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Plan de Salud Navarra 2014-2020

Publicado el 8/04/2014 por en General

Hace unos días presentamos la primera versión del Plan de Salud de Navarra 2014-2020, que en este momento se encuentra en proceso de participación, en el que ciudadanos, profesionales, asociaciones y agentes sociales en general, pueden presentar sus alegaciones, observaciones y sugerencias. Tras el análisis de las mismas, se elaborará el documento definitivo que tendrá

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Las pastillas no dan felicidad

Publicado el 1/04/2014 por en General

Existe un consumo abusivo de psicofármacos. Fenómenos fisiológicos y sociales con los que la humanidad lleva conviviendo durante siglos se han convertido en posibles “enfermedades”. Este problema contemporáneo provoca que las consultas médicas estén llenas de “pacientes” que gozan de excelente salud. En el campo fisiológico el ejemplo clásico es la menopausia. Un fenómeno  totalmente

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¿Qué hacer ante un dolor lumbar agudo?

En post anteriores ya comentamos que el dolor lumbar agudo es un proceso muy frecuente, que se presenta a lo largo de la vida en un 80% de la población. Por la elevada probabilidad de padecer episodios de dolor lumbar agudo, conviene que estemos preparados  para afrontar adecuadamente este problema de salud. Vamos a enfocar

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Ejercicio aeróbico para cuidar la espalda

Publicado el 25/11/2013 por en General

¿Qué ejercicio es mejor para la espalda? Las investigaciones dan una respuesta muy clara: no se ha demostrado que un tipo de ejercicio sea superior a otro. No se ha demostrado que los ejercicios específicos de espalda sean más efectivos que otro tipo de ejercicios más generales como puede ser el ejercicio aeróbico. Ambos tipos

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La mejor terapia para mantener una espalda sana

Publicado el 25/11/2013 por en General

El dolor de espalda es un proceso muy frecuente. Se calcula que entre un 80%  a un 90% de las personas en algún momento de su vida tienen algún episodio de dolor en la parte baja de la espalda. Afortunadamente, la gran mayoría de los casos se resuelven espontáneamente, y el dolor y la limitación

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