Como decíamos en la entrada anterior, el estado de salud de la persona cuidadora es importante. Parte de ese cuidado es poner límites oportunos a la dedicación y mantener unos hábitos saludables. Te dejamos 11 consejos que te pueden ser útiles: Comer bien, respetando las horas y llevar una dieta equilibrada. Hacer ejercicio
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No hay comentarios » Cuántas personas se han hecho este compromiso como propósito de año nuevo o como promesa a alguien: “este año dejo de fumar”; y al final del año, ¿cuántos mantienen su proposición? Hoy en el entorno sociocultural, sobre todo, hay cada vez más espacios sin humo por lo que los fumadores “cada vez lo tienen más
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